Gracias por el ejercicio de sinceridad. Este hilo puede ayudar a mucha gente que puede estar perdida como tú e incluso puede llevarles a no cometer tus errores.
Yo tengo un guión muy claro, en lo que a la versión especuladora de la bolsa se refiere, y de ahí no me saldré jamás:
(a) No intradía. Centrarse en velas diarias y zoom a 6 meses - 1 año en una ventana, y a 5-10 años en semanal en otra ventana paralela, MEDIO PLAZO. Salvo que tengas el talento de ese 5% que vive de ello y tengas tiempo, ganas y valor para intentarlo FORMÁNDOTE con alguien que acredite que vive única y exclusivamente de ésto durante un par de años y practicando en cuenta demo un tiempo prolongado para testar si TU SISTEMA, por muy rudimentario que a priori parezca, puede ser viable. Para en cualquier profesión ser un experto es necesario unos años de teoría y muchos más de práctica. Se pretende ser trader en un par de meses haciendo justo lo contrario de lo que exige el sentido común (intradía, apalancarse, contra tendencia...) rodeado de una selva donde el último de la pirámide alimenticia probablemente sea uno mismo.
(b) No apalancamiento. Sicológicamente, sobre todo si es excesivo (mayor de 3), suele jugar muy malas pasadas cuando el mercado vaya en tu contra. La avaricia rompe el saco se suele decir. Varias veces multiplicarás las ganancias gracias a estar apalancado pero te creerás el rey de los mercados queriendo cada vez más y más con lo que un día perderás todo lo ganado y el resto hasta el temido margin call, con el desastre posterior asegurado.
(c) No especular con un dinero que puedas necesitar a corto-medio plazo, cuestión de meses (a largo plazo no sabemos qué nos deparará la vida)
(d) Ir siempre a favor de tendencia primaria esperando (no hay que estar siempre invertido por ludopatía) que la tendencia secundaria respectiva lleve el precio a una ratio rentabilidad/riesgo óptimo. Leer y escuchar a David Galán de "bolsageneral" y Llinares (sobre todo el inicio de su blog en rankia) es muy sano.
(e) Sólo operaciones con un ratio rentabilidad/riesgo (objetivo/stop loss) al menos mayor de 3. No tiene sentido lo contrario. Por supuesto ir a especular sin stop loss, aunque sea mental y ser riguroso en cumplirlo en ese caso, no es muy buena idea. No hay que empeñarse en ir contra el mercado por mucha fe (mala palabra ésta) que tengas en tu operación. Este siempre es soberano y el 75% de los movimientos bursátiles son meramente especulativos.
(f) Lo único importante es el precio. Olvidarse de indicadores, demasiadas figuras extravagantes como cuervos negros, estrellas del anochecer y demás parafernalia inventadas para confundir al pequeño especulador. Los mejores traders que se pueden ver por los foros (hablo de gente que vive de ésto como aker, candemor...de "díasdebolsa", que son mejores con diferencia de los que salen en los medios salmón que igual no han ganado un duro en ésto) sólo se fijan en el precio y 4 detalles más anexos bastante sencillos, alguna media móvil, algo de volumen, resistencias, soportes y poco más.
(g) No intentar vivir de la bolsa, sino tomarlo como una afición con la que ganarse un sobresueldo. Tener que ganarse un jornal mensual para sobrevivir en un mundo tan complicado no es buena idea. Acabará uno peor de lo que empezó.
(h) Diversificar el riesgo. No más del 10-15% del capital invertido en un único subyacente. Elemental.
Poniendo ésto en práctica es muy probable que se pueda disfrutar del viaje en los mercados de una forma tranquila y rentable.
Un saludo y ánimo, el primer paso ha sido contarlo y ahora te queda reflexionar sobre ello e intentar sacar conclusiones positivas de lo que te ha pasado, que por lo que cuentas debe haber sido muy doloroso ya que citas "estado depresivo total". A ver lo que te cuentan por aquí. Ahora a ver el vaso medio lleno, éso siempre.
Espero que mi opinión te sirva de ayuda (sobre todo por ti, y algo por mi que he dedicado 15 minutos que he robado a los míos para escribirte ésto en una mañana de Sábado). Esta basada en el sentido común, algo que me gusta siempre aplicar en cualquier ámbito.
Suerte.
