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Temperatura del aire acondicionado en invierno: cómo usarlo como calefacción y ahorrar en la factura

Temperatura del aire acondicionado en invierno: cómo usarlo como calefacción y ahorrar en la factura

El IDAE recomienda 20-21 ºC para el aire acondicionado en modo calor. Te explicamos cómo usarlo como calefacción, cuánto gasta y qué tarifa evita pagar más en hora punta.
La temperatura recomendada para el aire acondicionado en invierno es de 20-21 ºC cuando hay gente en casa y de 15-17 ºC por la noche, según el IDAE, y cada grado de más eleva el consumo alrededor de un 7 %. Usado en modo calor, un split con bomba de calor es una de las formas más eficientes de calentar la vivienda, pero el ahorro final depende de dos palancas: cómo se usa el equipo y cuánto se paga por cada kWh en las horas en que se enciende.

Aire acondicionado en modo calor sobre un salón acogedor en invierno.
Temperatura del aire acondicionado en invierno


El otoño es el momento de ajustar ambas. Al pasar del modo frío al modo calor, el consumo se desplaza a la tarde y la noche, justo cuando la luz es más cara en muchas tarifas. Por eso, además de fijar bien el termostato, conviene revisar si la tarifa acompaña ese cambio de horario.
 
Resumen: temperatura del aire acondicionado en invierno y cómo ahorrar
  • El IDAE recomienda 20-21 ºC de día y 15-17 ºC de noche para la calefacción.
  • Cada grado de más eleva el consumo en torno a un 7 % por grado, según el IDAE.
  • Un split con bomba de calor aporta 4 kW de calor por cada 1 kW eléctrico, según la guía del IDAE.
  • El modo calor se activa con el símbolo del sol en el mando.
  • La franja de 18:00 a 22:00 es hora punta de lunes a viernes en las tarifas con discriminación horaria.
  • La Tarifa Fija 24 Horas de Gana Energía cuesta 0,129 €/kWh a cualquier hora, sin impuestos, fijo durante 12 meses y sin permanencia.

¿A qué temperatura poner el aire acondicionado en invierno?

El IDAE, en sus recomendaciones para gestionar la calefacción, aconseja fijar el termostato entre 20 ºC y 21 ºC cuando hay gente en casa y entre 15 ºC y 17 ºC mientras se duerme. Estas pautas valen igual para un radiador que para el aire acondicionado en modo calor, porque lo que determina el gasto es la temperatura que se pide a la vivienda.

El mismo organismo añade dos hábitos que reducen las pérdidas de calor en otoño e invierno: bajar las persianas por la noche y correr las cortinas para evitar el efecto de pared fría de los cristales.
🌡️ Si el mando muestra la temperatura de consigna, 21 ºC es el límite superior recomendado por el IDAE para las horas en que hay gente en casa.

¿Qué pasa si pongo el aire acondicionado a 22 o 23 grados?

La casa no se calienta más rápido: el equipo simplemente trabaja más tiempo para alcanzar una consigna más alta. Según el IDAE, cada grado de más aumenta el consumo de energía en torno a un 7 %, así que fijar 23 ºC en lugar de 21 ºC encarece el gasto de forma apreciable sin una mejora real del confort.

¿Es mejor apagarlo por la noche o dejarlo encendido?

Según el IDAE, apagar la calefacción por la noche y encenderla unos minutos al levantarse es más eficiente que dejarla funcionando toda la noche. En viviendas mal aisladas, el organismo admite mantenerla a 15-17 ºC durante las horas de sueño.

¿Se puede usar el aire acondicionado como calefacción?

Sí, siempre que el equipo sea una bomba de calor reversible, algo habitual en los splits domésticos: el mismo aparato que enfría en verano calienta en otoño e invierno. En modo calor, explica la guía del IDAE sobre la bomba de calor, el equipo toma el calor del aire exterior y lo cede al interior, de modo que de cada 4 kW térmicos aportados a la vivienda solo 1 kW procede de la red eléctrica.

Esa relación explica por qué la bomba de calor es una de las opciones más eficientes entre los distintos tipos de calefacción, por delante de los radiadores eléctricos por resistencia. Si todavía dudas entre sistemas, la comparativa de calefacción con luz o gas ayuda a estimar el coste de cada alternativa.

¿Cómo poner el aire acondicionado en modo calor?

En la mayoría de mandos el modo calor se selecciona con el botón MODE y se identifica con el símbolo de un sol; el copo de nieve corresponde al modo frío y la gota de agua a la deshumidificación. Si el mando no muestra el sol, lo más probable es que el equipo sea solo frío. Antes de usarlo por primera vez en la temporada conviene prepararlo:
  • Limpiar o cambiar los filtros, porque un filtro sucio obliga al equipo a trabajar más para entregar el mismo calor.
  • Revisar la unidad exterior para que no tenga hojas ni obstáculos que dificulten la entrada de aire.
  • Orientar las lamas hacia abajo, ya que el aire caliente tiende a subir.
  • Comprobar las juntas de puertas y ventanas para reducir las pérdidas de calor.

¿El aire acondicionado gasta más en frío o en calor?

No hay una respuesta única, porque el consumo depende de la diferencia entre la temperatura exterior y la que se pide dentro. La guía del IDAE sobre la bomba de calor recuerda que el rendimiento de estos equipos varía según las condiciones de trabajo: cuanto más frío hace fuera, más le cuesta extraer calor del aire exterior.

En otoño esa diferencia suele ser moderada y el modo calor rinde bien. A medida que avanza el invierno el salto térmico crece y el consumo aumenta, igual que en verano sube el consumo del aire acondicionado durante las olas de calor. Las pautas para ahorrar con el aire acondicionado en verano, como no forzar el termostato o mantener cerradas puertas y ventanas, siguen valiendo en modo calor.

¿Cuánto cuesta usar el aire acondicionado como calefacción?

El coste mensual es el resultado de multiplicar los kWh que consume el equipo por el precio de cada kWh en las horas en que funciona, más el término de potencia. Por eso dos hogares con el mismo split y los mismos hábitos pueden pagar cantidades distintas según su tarifa.

Un ejemplo orientativo: un hogar con 4,6 kW de potencia contratada usa el split en modo calor 5 horas al día durante 30 días y el equipo consume 1 kWh por hora de uso. Es un supuesto de cálculo, no un dato medio. Con el precio de la Tarifa Fija 24 Horas de Gana Energía, que se detalla más abajo, el resultado sería:
  • Energía de la calefacción: 150 kWh × 0,129 €/kWh = 19,35 € al mes.
  • Término de potencia: 4,6 kW × 0,089 €/kW día × 30 días = 12,28 € al mes.
Ambas cifras son sin impuestos. Con un precio fijo, esos 150 kWh cuestan lo mismo tanto si el equipo se enciende a las 19:00 como a las 23:00; con una tarifa por tramos o indexada, el mismo consumo en hora punta sale más caro. Para ver cómo aparecen estos conceptos en el recibo, consulta cómo leer la factura de la luz.

¿Qué tarifa de luz conviene si calientas la casa con aire acondicionado?

Con la calefacción el consumo se concentra en la tarde y la noche. En las tarifas con discriminación horaria, la franja de 18:00 a 22:00 de lunes a viernes es, según los horarios fijados por la CNMC, hora punta, la más cara del día. En las tarifas indexadas, esas mismas horas suelen concentrar los picos: el 24 de septiembre, por ejemplo, el precio de la luz marcó una punta de 279,05 €/MWh a las 20:00 en el mercado mayorista.

Así se comportan los tres tipos de tarifa más habituales, tanto en el mercado libre como en el regulado, frente a ese patrón de consumo:
Tipo de tarifa
Cómo se cobra el kWh
Encaja si
Precio fijo 24 horas
Mismo precio a cualquier hora
La calefacción funciona por la tarde y la noche
Discriminación horaria
Más caro en punta, más barato en valle
Puedes concentrar el consumo en horas valle
Indexada o PVPC
Varía cada hora según el mercado
Aceptas la variabilidad y vigilas los precios
Para la mayoría de hogares que encienden el aire acondicionado al volver a casa, la opción que evita la penalización de la hora punta es el precio fijo. La guía sobre qué tarifa de luz conviene según el consumo y la de cuándo es más barata la luz ayudan a confirmarlo con tu curva de consumo.

Tarifa Fija 24 Horas de Gana Energía: precio estable para calentar con aire acondicionado

La Tarifa Fija 24 Horas de Gana Energía está pensada para el perfil que describe este artículo: hogares que calientan la vivienda con electricidad por la tarde y la noche y quieren saber de antemano cuánto les costará. Encaja con los tres problemas que plantea usar el aire acondicionado como calefacción:
  • La hora punta deja de penalizar: el kWh cuesta 0,129 € a las 20:00 igual que a las 04:00, así que encender el split al volver a casa no encarece la factura.
  • El precio cubre toda la temporada de frío: queda fijado durante 12 meses, de modo que el invierno no trae sorpresas por los picos del mercado.
  • La decisión es reversible: no tiene permanencia, por lo que se puede cambiar de tarifa si los hábitos de consumo cambian.
Rankia la incluye en su selección de mejores tarifas de luz. Estas son sus condiciones publicadas en la web oficial de Gana Energía, consultadas en septiembre de 2026:
Concepto
Tarifa Fija 24 Horas
Qué implica
Precio de la energía
0,129 €/kWh
Mismo precio a cualquier hora, fijo durante 12 meses
Término de potencia
0,089 €/kW día (P1 y P2)
Coste fijo según la potencia contratada
Excedentes de autoconsumo
0,06 €/kWh
Compensación si tienes placas solares
Permanencia
Sin permanencia
Puedes cambiar sin penalización
Ámbito
Hasta 15 kW
Solo suministros de hasta 15 kW de potencia
Los precios no incluyen impuestos ni otros costes asociados. Como servicio opcional, Gana Energía ofrece Tu Asistente 24 Horas Luz por 0,137465 €/día + IVA, con asistencia de fontanería, electricidad, cerrajería y cristalería. El resto de su oferta se analiza en las tarifas de Gana Energía.

¿Hay que revisar la potencia contratada al llegar el frío?

Sí, sobre todo si el aire acondicionado en modo calor coincide en las mismas horas con el horno, la lavadora o la secadora. Si salta el limitador, puede que necesites más potencia; si nunca te acercas a la contratada, pagas un término fijo de más todos los meses. Las guías sobre qué potencia de luz contratar y cuánto cuesta subir la potencia explican cómo calcularla y qué costes tiene modificarla.

La curva de carga del contador inteligente, accesible en el área de clientes de la distribuidora, es la forma más fiable de controlar el consumo eléctrico y detectar los picos reales de potencia.

Errores habituales al usar el aire acondicionado en invierno

  • Subir la consigna por encima de 21 ºC para calentar antes: el equipo no calienta más rápido y el consumo crece alrededor de un 7 % por cada grado.
  • Encender el modo calor sin limpiar los filtros que han trabajado todo el verano.
  • Mantener la tarifa del verano sin revisarla, aunque el consumo se haya desplazado a la hora punta.
  • Dejarlo encendido con ventanas abiertas mientras se ventila la vivienda.
  • Ignorar la potencia contratada hasta que salta el limitador el primer día de frío.
Si tras revisar estos puntos decides cambiar de tarifa, el proceso para cambiar de compañía de luz es gratuito, lo gestiona la nueva comercializadora y no implica cortes de suministro. Las guías de ahorro de luz en verano y de luz en invierno completan estas pautas para el resto del año.

Preguntas frecuentes sobre la temperatura del aire acondicionado en invierno


Entre 20 ºC y 21 ºC cuando hay personas en casa y entre 15 ºC y 17 ºC durante la noche, según las recomendaciones del IDAE para la calefacción. Cada grado adicional aumenta el consumo de energía alrededor de un 7 %.


La casa no se calienta antes, pero el equipo trabaja más. Según el IDAE, cada grado por encima de la temperatura recomendada eleva el consumo en torno a un 7 %, por lo que 22 ºC cuesta más que los 20-21 ºC aconsejados.


Sí, si el equipo es una bomba de calor reversible, lo habitual en los splits domésticos. Según la guía del IDAE sobre la bomba de calor, de cada 4 kW térmicos que aporta a la vivienda solo 1 kW procede de la red eléctrica.


El modo calor se identifica con un sol y el modo frío con un copo de nieve. La gota de agua corresponde a la deshumidificación y el ventilador al ajuste de velocidad del aire.


Depende de la diferencia entre la temperatura exterior y la interior. En modo calor, cuanto más frío hace fuera, más le cuesta al equipo extraer calor del aire exterior, por lo que el consumo sube a medida que avanza el invierno.


Si la calefacción se usa sobre todo por la tarde y la noche, una tarifa con el mismo precio las 24 horas evita pagar más en la franja punta de 18:00 a 22:00. La Tarifa Fija 24 Horas de Gana Energía cobra 0,129 €/kWh a cualquier hora, sin impuestos, con el precio fijo durante 12 meses.


No. Gana Energía la comercializa sin permanencia, por lo que el cliente puede cambiar de tarifa o de compañía sin penalización.


No siempre. Conviene revisarla si al encender la calefacción junto a otros aparatos salta el limitador de potencia, o bajarla si la curva de carga muestra que nunca te acercas a la contratada, porque el término de potencia se paga aunque no se consuma.
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  • Valoración positiva en Trustpilot: la empresa cuenta con una valoración de 4,4 sobre más de 1500 opiniones.
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