Hubo un tiempo en el que yo también tenía esos días de reventada.
Y llegué a la conclusión de que no era capaz de asumir una pérdida.
Era tener una operación mala y esto activaba el trading de revancha.
¿ Por qué no soy capaz de asumir una pérdida?
Y, paradójicamente, contestar está pregunta me llevó a hacerme otras 4.
Yo te las voy a dejar aquí.
Haz con ellas lo que creas conveniente:
1.- Cuando una operación se acerca a tu stop…
¿Qué sientes primero en el cuerpo?
¿Dónde lo notas?
¿Pecho? ¿Estómago? ¿Mandíbula? ¿Respiración?
2.-En el instante exacto en que notas ese nudo y ves que el precio se acerca al stop…
¿Qué pensamiento automático aparece?
Quiero la frase literal que se te pasa por la cabeza.
La primera.
Sin censura.
(Aquí vamos a imaginar que decimos una frase como “si es que lo sabía")
3.-Cuando dices “si es que lo sabía”…
¿Qué estás implicando sobre ti?
Termina esta frase:
“Si es que lo sabía” significa que yo soy _____________.
No lo racionalices.
Completa el hueco.
4.- ¿Desde cuándo lo piensas?
No hablo solo de trading.
En tu vida.
Intentar contestar a estas preguntas exigen mirar muy adentro.
Exigen ver quién eres.
Y,sobre todo, delimitan la brecha entre quien eres realmente y quién quieres ser.
Por tanto, más o menos, lo que pasa es que cada pérdida es como un espejo de esa brecha.
Y eso es lo que hace que entre en el bucle….
Si te pasa que después de una pedida, todo se desmorona, haz este ejercicio.
Y después….
Eso ya sabes dónde se explica….
PD: “Todo lo que fui es todo lo que soy"
(Alejandro Sanz- ¿ Te he dicho que el documental es brutal?)
