Como rellenar la casilla de rendimientos irregulares del trabajo

Buenas,estoy un poco perdida, en marzo 2016 recibí un pago por unos trienios,uns cantidad de 3000€ correspondiente desde el 2011 al 2016. Me dicen que tengo que incluirlo en la declaración como rendimiento irregulares del trabajo, pero no se si directamente tengo que poner el 30%, o el total y el lo calcula y si debo sumarlas a las retribuciones dinerarias o ya no ya que al ser el mismo centro el que me lo ha pagado. Si me pudierais ayudar. Un saludo