La factura de la luz se compone de dos elementos principales: el consumo energético y la potencia contratada.¿Qué potencia de luz contratar y cómo calcularla correctamente? Guía completa
Elegir adecuadamente la mejor tarifa de luz y potencia eléctrica es esencial para evitar cortes de suministro y no pagar de más. En esta guía, te ayudamos a determinar qué potencia de luz contratar según las características de tu vivienda y tus hábitos de consumo.
¿Qué es la potencia eléctrica contratada?
La potencia contratada, medida en kilovatios (kW), es la cantidad máxima de energía que puedes utilizar simultáneamente en tu hogar. Si superas esta potencia, el Interruptor de Control de Potencia (ICP) cortará el suministro eléctrico para proteger la instalación. Por ello, es fundamental contratar una potencia adecuada a tus necesidades.
En tarifas 2.0TD (PVPC), puedes contratar dos potencias distintas según horario: Punta (horario de máxima demanda) y Valle (horario nocturno/fines de semana). Esto permite pagar menos si concentras consumo en horas Valle, pero solo compensa si tu consumo nocturno es significativo.
¿Qué potencia de luz contratar?
Elegir la potencia eléctrica adecuada es clave para no pagar de más en tu factura ni sufrir cortes de suministro. La potencia de luz contratada determina cuánta energía puedes usar a la vez en tu hogar.
💡Para saber qué potencia de luz contratar, debes tener en cuenta factores como el tamaño de la vivienda, el número de personas que viven en ella, el uso de electrodomésticos y si usas calefacción o aire acondicionado eléctrico.
En la mayoría de los hogares españoles...
...la potencia contratada suele estar entre 3.45 kW y 5.75 kW, pero este valor puede variar según tus necesidades. A continuación te explicamos cómo calcularla y qué potencias son las más comunes según el tipo de vivienda.
Una vez que tienes claro qué potencia necesitas, el siguiente paso es elegir una compañía que te ofrezca una tarifa ajustada a tu consumo real. Y es que, dependiendo de la potencia que contrates, algunas comercializadoras resultan más competitivas que otras, ya sea por precio, por estabilidad o por opciones como tarifas planas o discriminación horaria.
Si después de ajustar tu potencia te preguntas cómo cambiar de compañía de luz, más adelante te mostramos algunas de las comercializadoras más competitivas para contratar una tarifa acorde a tu consumo real.
Precio de la potencia contratada (2025-2026) Según la tarifa regulada PVPC, el término fijo mensual aproximado por potencia es:
3,45 kW → 7,64 €/mes
4,6 kW → 10,18 €/mes
5,75 kW → 12,73 €/mes Recuerda que este coste es independiente del consumo y se paga aunque no uses electricidad. Ajustar la potencia a tus necesidades puede generar ahorros importantes. Para entender todo esto, es importante aprender a leer tu factura de luz para entender mejor cada concepto.
Por eso, a continuación te dejamos una selección de las 3 compañías de luz más interesantes del momento, para que puedas comparar y elegir la que mejor encaje con tu perfil de consumo.
Compañías Energéticas
¿Por qué destaca?
Gana Energía
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Factores que debes considerar para elegir la potencia adecuada
Para determinar la potencia de luz recomendada, debes tener en cuenta:
Número de electrodomésticos: Cuantos más aparatos eléctricos utilices simultáneamente, mayor será la potencia necesaria.
Consumo de cada electrodoméstico: Revisa la etiqueta energética o el manual de cada dispositivo para conocer su consumo en vatios (W).
Hábitos de uso: Si sueles utulizar varios electrodomésticos al mismo tiempo, necesitarás una potencia mayor.
Tamaño de la vivienda y número de habitantes: Viviendas más grandes o con más residentes suelen requerir una potencia superior.
Tipo de instalación eléctrica: Las instalaciones monofásicas y trifásicas tienen diferentes capacidades y limitaciones.
Consecuencias de contratar una potencia inadecuada
Potencia inferior a la necesaria: El ICP cortará el suministro eléctrico cuando se supere la potencia contratada, causando interrupciones molestas.
Potencia superior a la necesaria: Pagarás más en tu factura de la luz sin necesidad, ya que el término fijo será más elevado.
Si excedes tu potencia contratada, el ICP cortará el suministro automáticamente. Con contador inteligente, puede que no corte, pero algunas comercializadoras aplican recargos por exceso de potencia. Revisa las condiciones de tu contrato para evitar costes inesperados.
¿Cómo calcular la potencia eléctrica recomendada?
Una fórmula sencilla para estimar la potencia necesaria es:
Formula para calcular la potencia eléctrica recomendada
El factor de simultaneidad...
...refleja la probabilidad de que varios aparatos funcionen al mismo tiempo. Se suele utilizar un valor de 0,25 para viviendas con uso moderado de electrodomésticos.
Ejemplo práctico
Supongamos que los electrodomésticos de tu hogar suman una potencia total de 11 kW. Aplicando la fórmula:
Ejemplo práctico del cálculo de potencia eléctrica recomendada
💡 En este caso...
...la potencia de luz recomendada sería de 3,75 kW.
Potencia de luz recomendada según el tamaño de la vivienda
Esta tabla es orientativa y puede variar según el uso de electrodomésticos y sistemas de climatización.
Tamaño de la vivienda
Número de habitantes
Potencia recomendada
50 - 80 m²
1 - 2 personas
3,45 - 4,6 kW
90 - 110 m²
3 - 4 personas
4,6 - 5,75 kW
100 - 130 m²
4 - 6 personas
5,75 - 6,9 kW
Compañías de luz destacadas 💡
Si estás valorando cambiar de tarifa para ahorrar en tu factura de la luz, estas compañías ofrecen algunas de las opciones más competitivas del momento. Desde precios fijos durante todo el año hasta promociones por contratar online, aquí te dejamos un resumen de las tarifas de luz más destacadas actualmente para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus hábitos de consumo.
Gana Energía ofrece soluciones eléctricas pensadas para quienes buscan sencillez, claridad y uno de los precios más bajos del mercado. Sus tarifas se adaptan a diferentes necesidades, desde quienes quieren despreocuparse del horario de consumo hasta los que prefieren ajustar su factura al precio del mercado real.
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Tarifa Precio de Mercado: Precio de la energía variable según el mercado eléctrico, con un margen único de 0,167 €/día y potencia a precio BOE (0,076 €/kW día en P1 y 0,002 €/kW día en P2). Ideal para quienes quieren aprovechar las bajadas de precio.
Tarifa Tramos Horarios: Precio fijo durante 12 meses por franjas: 0,110 €/kWh en valle, 0,134 €/kWh en llano y 0,201 €/kWh en punta, para ajustar el consumo a las horas más económicas.
Con atención al cliente cercana, procesos claros y tarifas transparentes, Gana Energía destaca por su precio fijo durante 12 meses sin permanencia, facilidad de contratación y total claridad en todos los aspectos de su servicio.
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La tarifa Fácil Plus Luz de Plenitude es una opción de precio fijo durante 12 meses: 0,11999 €/kWh sin impuestos para potencias de hasta 5 kW (0,112497 €/kWh de 5 a 15 kW), las 24 horas del día y sin permanencia. Además, si contratas entre el 8 de octubre y el 3 de noviembre de 2026 participas en el sorteo de 50 productos Samsung.
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Cuántos kW contratar para un local o negocio
La potencia eléctrica que necesitas en un local comercial o negocio depende del tipo de actividad y del número de aparatos eléctricos que se utilicen simultáneamente. Elegir la potencia adecuada es clave para evitar cortes de luz y no pagar de más en el término fijo de la factura.
A modo orientativo, las potencias más comunes según el tipo de local son:
Oficina pequeña (<50 m²): 4,6 – 5,75 kW. Ideal para equipos informáticos, iluminación y algunos electrodomésticos pequeños.
Tienda o bar pequeño (<80 m²): 5,75 – 6,9 kW. Suficiente para refrigeración, iluminación, caja registradora y pequeños electrodomésticos.
Restaurante, taller o local con maquinaria: 6,9 kW o más. Recomendado para locales con equipos de alta demanda como hornos, lavavajillas industriales o maquinaria eléctrica pesada.
💡 Consejo:
Evalúa la simultaneidad de los equipos. No sobredimensiones la potencia pensando en “por si acaso”, ya que pagarás más en el término fijo sin necesidad. En cambio, quedarse corto puede provocar cortes de luz y afectar tu actividad.
Preguntas frecuentes sobre qué potencia contratar
¿Qué pasa si contrato menos potencia de la que necesito?
Si contratas una potencia inferior a la necesaria, es probable que el ICP (Interruptor de Control de Potencia) salte cuando uses varios electrodomésticos a la vez. Esto provoca cortes de luz frecuentes. Además, puede ser molesto tener que reorganizar el uso de tus dispositivos para evitarlo.
¿Puedo cambiar la potencia contratada cuando quiera?
No exactamente. Solo puedes modificar la potencia una vez al año, salvo que cambies de titular o haya una reforma que lo justifique. El trámite se realiza a través de tu comercializadora y conlleva un pequeño coste regulado.
¿Dónde puedo ver la potencia de luz que tengo contratada?
Puedes consultarla fácilmente en tu factura de la luz, en la sección de “Datos del contrato”. También puedes verlo en el área de clientes de tu compañía eléctrica o llamando directamente a atención al cliente.
¿Cuál es la potencia recomendada para un consumo mensual de 250 kWh?
Para un consumo de 250 kWh al mes, una potencia entre 3,45 kW y 4,6 kW suele ser suficiente para una vivienda de tamaño medio con uso moderado de electrodomésticos. Sin embargo, es importante considerar cuántos aparatos utilizas a la vez.
¿Qué diferencia hay entre potencia punta y valle?
La potencia punta se refiere a la que usas entre semana, en horario diurno, mientras que la potencia valle corresponde a las noches y fines de semana. Desde 2021, las facturas permiten contratar diferentes potencias para cada tramo, lo que puede ayudarte a optimizar el coste si concentras el uso en horas valle.
Elegir bien la potencia eléctrica es clave para evitar cortes de luz y no pagar de más. Analiza tus hábitos, el tamaño de tu vivienda y el uso de electrodomésticos. Recuerda que una potencia mal ajustada puede salir cara, ya sea por interrupciones o por un coste fijo innecesariamente alto. Asegúrate de calcularla bien.. y si dudas, mejor que sobre un poco a que falte.
Buenas María Isabel,
Particularmente no te recomendaría incrementar la potencia contratada. Podéis intentar convivir con dicha potencia y en el caso de que os salte muchas veces el ICP incrementarla algunos kW más.
Un saludo
Buenas Valuetor,
me temo que la potencia contratada solo se puede cambiar limitadas veces en un año. Incluso algunas eléctricas solo permiten un cambio de potencia contratada al año. En tú caso dependerá de las veces anteriores que hayas solicitado cambios.
Un saludo
La potencia de luz que tengo contratada en mi piso es de 3.45 kw, pero dado que se va a venir a vivir conmigo una amiga, ¿me recomendáis aumentar la potencia para que no me salte la luz en el próximo invierno?
¿Cuántas veces se puede cambiar la potencia de luz que tengo contratada?
a ver si alguien me puede ayudar. Tengo una casa en un pueblo a 500 kilómetros de mi domicilio habitual, durante el año voy algunos fines de semana y en verano a lo mejor estoy 2 semanas.
Entonces, lo que me gustaría saber es si hay algún tipo de limite para cambiar la potencia de luz contratada, por ejemplo, aumentar la potencia contratada antes de ir en verano y volver a bajar la potencia contratada de luz cuando me vuelva a las 2 semanas, ¿es posible?
Tengo el mínimo de potencia de luz contratada creo que es 3,2 y solo con encender el horno y cualquier otro aparato me salta la luz, estaba pensando en puentear el ICP porque me ha comentado un amigo que es muy fácil y no hay problema. Pero me da un poco de miedo por el tema de que tiene que estar sellado con el precinto, ¿alguno de los que lo tenéis puenteado os ha pasado algo?
Hola Sylvie,
gracias por contestar.
Mi caso es un apartamento en la playa con aire acondicionado, lavavajillas, lavadora, frigorifico, vitrocerámica, microondas y minihorno. Ahora tengo 4,4 de potencia y me han subido el termino fijo el doble con el precio del KW. No se si arriesgarme por lo de tener que volver a subir. Igual me sale más caro. En fin
gracias
Hola Alastuey2,
Llevo unos meses con el cambio de potencia y de momento no he tenido ningún corte. Lo de los 10 euros, me dijeron que era por devolución de fianza. Lo único que tienes que mirar bien, los electrodomésticos que tengas, sobre todo si tienes aire acondicionado, porque si luego tienes que volver a subir la potencia te cobran bastante.
Un saludo.
Hola sylvie,
Estoy pensando en bajar a 3.4 y quisiera saber cuanto tiempo llevas con el cambio, si has tenido algún corte y como es eso de que te ingresó 10 euros.
Un saludo y gracias
He bajado la potencia a 3.4, tenía 4.6 y me va bien. Es una vivienda de unos 72m2 y los electrodomésticos que tengo son : nevera, horno, lavavajillas, lavadora, plancha y vitrocerámica. La calefacción y agua caliente con gas natural.
Normal, con lo sinverguenzas y ladrones que son las electricas no me extraña que la gente opte por hacer puentes. Se pasan mucho con las facturas, son un monopolio encubierto y hacen con el consumidor lo que les da la gana.
Os cuento a modo de anecdota lo que me pasó anoche, y de paso me desahogo....
Tengo contratada una potencia de 5,75, y ya hace unos años quise subirla porque saltaba cuando ponia la calefaccion en ambas plantas de casa (dos aparatos independientes). Algo que quiero dejar claro es que solo me pasa con la calefaccion en invierno, con nada mas.
Cuando saltaba tenía que ir al cuadro de interruptores y subirlos de nuevo. Cuando llamé para informarme me dijeron que no habia ningun problema en aumentarla, pero que tenía que pagar 100 euros por cada "escalon" que subiera. Es decir, si quería 8,05 tenía que pagar 200 euros (pues los escalones son 5,75 - 6,9 - 8,05). Me pareció (y me parece) un auntentico robo. Así que lo dejé conforme estaba, y me apañaba con lo que tenía, teniendo cuidado de no encender los dos aparatos a la vez para que no saltara. No me salia a cuenta pagar eso por cuatro dias de frio que hace aqui en levante. Aparte que el resto del año pagaria más, a más potencia contratada más se paga, y no la necesitaba.
Anoche saltó, por primera vez con el contador nuevo que tanto repelus nos da a muchos. Normal, tenía ambas calefacciones encendidas, más la tele, mas el ordenador, más..... bla bla bla. Normal que saltara. Me dirigí al cuadro para encender el interruptor (tras apagar la calefaccion). Y qué sorpresa.... estan todos encendidos!!! Me pongo a tocarlos y nada, ni sensacion. Llamo a Iberdrola, y me dicen que tengo que llamar a "sus" electricistas que estan de guardia (eran las doce de la noche). Se presenta el electricista en la casa, y muy amable (la verdad, un buen profesional), lo soluciona en un pis pas y me advierte de lo siguiente.... (lo pongo en mayusculas porque no quiero que perdais detalle):
-CON LOS NUEVOS CONTADORES CUANDO SALTA LA LUZ POR EXCESO DE APARATOS CONECTADOS YA NO SE PUEDE ARREGLAR SUBIENDO EL INTERRUPTOR... AHORA LO HAN PUESTO MAS DIFICIL, TENEMOS QUE VENIR NOSOTROS A TOCAR UN SIMPLE BOTON DEL CONTADOR PARA RESTABLECER EL SERVICIO (. Y TE ADVIERTO QUE ESTO TE LO PERMITEN SOLO CINCO VECES. SI TE SALTA LA LUZ CINCO VECES POR EXCESO DE APARATOS CONECTADOS TE CORTAN EL SUMINISTRO Y TE OBLIGAN A CONTRATAR MAS POTENCIA. Y HASTA QUE NO LA CONTRATES NO TE LO RESTABLECEN.
O sea, que a partir de ahora tenemos que mirar con lupa si planchamos a la vez que vemos la tele y cocinamos, porque a la quinta vez que salte........... A PAGAR SUS P***S ESCALONES.
Como se llenan los bolsillos a nuestra costa, joder....
Según dónde vivas te queda poco de tu punteado, ya que los nuevos contadores telematicos, igual que te toman la lectura,controlan la potencia y la cortan a lo contratado.
Aún así creo que el tiempo máximo para su implantación es 2018 igual tienes suerte y te falta, yo ya lo tengo
Bueno, en realidad con eso lo que consigo es gastar los mismos kW que si no lo tuviera puenteado y en realidad el ahorro está en una menor tarifa del término de potencia contratado.
Aunque Rankia no es un foro de defraudadores y únicamente por si quieres "experimentar" te diré que:
- desprecintas el cuadro donde esté el ICP
- unes con una clema de conexiones el cable que entra al ICP con el que sale
- lo ideal es sustituir el ICP original por otro que permita el máximo de corriente que soporte la instalación
Una vez hecha "esta prueba" y terminado "e experimento", lo suyo es contratar a un instalador autorizado para que reponga el precinto que han roto los niños...
Puentear el ICP consiste en conectar el negativo por fuera directamente cable con cable. Esto permite que no salte el limitador de corriente cuando tengas un consumo elevado (muchos electrodomésticos conectados a la vez) pero la energia gastada la pagas igual.
El ahorro esta en la parte fija de la factura (el minimo).
Por otro lado, cuidado en las zonas rurales ya que haciendo esto no se esta protegido ante subidas de tensión.
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