Hoy te voy a contar algo que leí en un libro de Tony Robbins que hace que, automáticamente, seas capaz de cumplir cualquier cosa que te propongas.
Te pongo en contexto.
Está mañana se notaba que en mi gimnasio ya había bajado la afluencia.
Literal.
El lunes de la semana pasada las máquinas tenían cola.
Pero ya hoy estaba la cosa más tranquilita.
Es humano.
Empiezas el año fuerte pero después la cosa decae.
Es que estamos en la cuarta semana del año....
Es que estamos en la cuarta semana del año....
La disciplina, esa chica de la que todo el mundo abusa hablando y poca gente realmente la conoce.
A mí me me dicen siempre que soy una persona disciplinada.
Los cojones.
A mí me cuesta el mismo trabajo que a todo el mundo.
Mi única diferencia es que tengo sistemas para responder y no decaer.
Esto es muy sencillo y muy antiguo.
Y te voy a poner un ejemplo sencillo con la dieta ALPO.
Y te voy a poner un ejemplo sencillo con la dieta ALPO.
Lo leí en un libro de Tony Robins.
Resulta que en una de sus conferencias se le acercó una guapa mujer y le contó una estrategia infalible para perder peso.
Al parecer la señora llevaba años con unos kilos de más. Pero llegó un momento en que esos kilos de más se convirtieron en más kilos de más kilos.
Entonces se dieron cuenta que necesitaban algún tipo de apalancamiento para no rendirse.
Y se le ocurrió algo tan sencillo como comprometerse públicamente.
Pero no solo diciéndoselo a todo su círculo.
Atento al tema.
Lo que hicieron público a su grupo de amigos es que si incumplían su promesa, tendría que comerse una lata de una comida para perros llamada ALPO.
La compraron.
Y cuando tenían esa tentación de saltarse el plan, cogían la lata y leían sus ingredientes.
Si nunca has leído los ingredientes de una lata de comida para perros, te aseguro que tú también cumplirías tú promesa.
Veo a mi alrededor traders o aspirantes a traders saltarse constantemente sus reglas de trading.
Y siempre es la misma escusa:
“Sabía que no estaba en mi plan, pero….”
Igual que el que recae en la comida, en el gym o en cualquier cosa que se proponga.
A todos esos yonkis de las velas que no son capaces de cumplir las 4 reglas que ellos mismos se han comprometido a seguir, les diría que probarán la dieta ALPO.
Verás como se les quitaban todas las tonterías….
PD:
“Yo te prometo que yo
Seré quien cuide tus sueños
Y cuando tú estés despierta
El que te ayude a tenerlos”
(Melendi-Camina por la vida)
