Ayuda plan pensiones - planes de pensiones

Buenas, tengo 48 palos, soy autonomo y quiero ir mirando pa jubilacion. No quiero subir cuota de autonomo pq creo q pa cuando llegue... a ver q hay...

Queria mirar un plan de pensiones, meter unos 120-150 mes y una aportacion extra al año de 500-1000e. Se q al sacarlo tendria q ser poco a poco por irpf pero al tener ahora ingresos altos y luego bajos no habria problema, incluso podria plantearme estar 1 o 2 años pagando autonomo sin facturar nada sacando mensulmente dinero del plsn. No entiendo nada de estas cosas, quiero algo q no tenga q estar controlandolo y preferiblemente banco q app, por seguridad y facilidad. Que me recomendais? He leido q va bien el bbva con el plan de telecomunicaciones pero me suena todo a chino. Gracias por la ayuda