Parado de larga duracion - Subsidio

Hola soy parado de larga duración, tengo cotizados 20 años, tengo 50 años tengo derecho algún subsidio gracias. 

El SEPE tiene dos ayudas a parados de larga duración.
El subsidio extraordinario (SED) de 6 meses y 430,27 euros si se tienen cargas familiares, se ha estado inscrito como demandante de empleo 12 meses en los últimos 18 y se estaba inscrito del 01 de mayo de 2018. Sólo se puede cobrar una vez y si se cobró el Programa de Activación para el empleo (PAE) no se puede cobrar
La Renta Activa de Inserción (RAI) de 11 meses y 430,27 euros, para mayores de 45 años o discapacitados que lleven más de un año inscritos como demandantes de empleo ininterrumpidamente. Se puede cobrar 3 veces y hay que esperar un año entre una vez y otra.
En ambos casos es requisitos indispensable el haber agotado (por causa distinta a la sanción) alguna prestación o subsidio del SEPE en algún momento de la vida laboral.
En caso de no poder acceder a estas ayudas, debe recurrir a servicios sociales de su comunidad autónoma o su ayuntamiento.