Pregunta "PC" - Tecnología

Si tengo una PC de 4 GB ram y 3.89 usable, un procesador Intel core de 2.4 GHz y un terabyte de memoria y descargo dos juegos de 20 GB cada uno y se traba aunque no estén abiertos ni activos en segundo plano, cabe mencionar que los programas que uso para un trabajo son pesados y voy copiando y pensando mucho y además los documentos también están pesados es por los programas o por los juegos?