Me puedo beneficiar de la tarifa plana autonomos?

Buenas.
Me estoy planteando hacerme autónomo ya que me lo piden en la mayoría de ofertas de trabajo.
En 2005 ya fui autónomo y la cuota que me aplicaban era reducida (no sé si era por ser mujer menor de 30 años o algo por el estilo; pagaba una cuota de unos 180€ si mal no recuerdo).
Mi pregunta es si puedo acogerme al a tarifa plana, ya que aunque hace más de 5 años que lo fui, en aquel momento me aplicaron un descuento.
Muchas gracias.