Que día se actualiza la nómina y los días consumidos del SEPE

No suele ser en tiempo real. En la sede/app del SEPE normalmente cambia cuando cierran y vuelcan la nómina del mes, así que puede aparecer unos días antes del pago o justo después, según el trámite. Si lo estás mirando por los “días consumidos”, mejor compruébalo en Consulta de prestaciones y descarga el recibo/PDF cuando ya salga; ahí es donde se ve la fecha y los días reconocidos con menos confusión.