Planificador Consum

Buenos días a todos,

Os paso un enlace que me parece muy útil, es de la cooperativa Consum. Se trata de un planificador de menús semanales propuestos por nutricionistas. Hay dietas específicas para diabéticos e hipertensos, baja en colesterol y sin gluten, recetas ricas en fibra, vegetarianas, ligeras y más elaboradas. Además, como se puede elegir el nº de comensales, las recetas salen con las cantidades adecuadas y podemos organizarnos mejor a la hora de la compra. ¡Sólo falta que estén ricas!

http://planificador.consum.es

esta bien al idea, pero cuando le das a la lsita de compra te sale por ejemplo

3270 g de yogur natural

347 g de aceite de oliva

¿alguien sabe la densidad del aceite, para calcular los litros que tengo q comprar?

menudo rollo de lista de la compra¡¡¡¡

Es gratis, no hay que registrarse, no hay que acumular puntos ni conseguir invitaciones. Se puede imprimir el menú semanal y las recetas y sacar una “lista de la compra” que nos sirva para ajustar la nuestra. Que sí, que seguro que habrá cosas a mejorar (salen hasta las yemas de huevo por separado) pero está fenomenal para gente con necesidades específicas en su alimentación o con poca imaginación para planear menús equilibrados.