Cuando se habla de personal coaching, se habla de entrenador personal, en España son términos que no están excesivamente implantados, desde un gimnasio, hasta un dietista, y dejamos lo más importante la persona que nos tiene que guiar de lo más importante en la vida que es la felicidad.
creo que la gente tiene que aprender a cuidarse en lo personal, en no caer en el circulo vicioso de las ensiedades y en las depresiones, que cada día están más distendidas. Somos capaces de pensar en negativo, de deprimirnos, que a la postre es lo más complicado y no sabemos alegrarnos de nuestros exitos y de los nuestros.
Me gustaría hablaros de objetivos, de maneras de afrontar los negocios, pero teneis que escucharme, y eso es lo que más cuesta, el querer oir y escuchar al interlocutor. Os propongo un pequeño reto el estar 10 días seguidos teniendo únicamente pensamientos positivos, a ver si sois capaces, si teneis uno negativo volveis a empezar.
Esto viene en la línea de que si estais 10 días seguidos pasará a estar interiorizado y no os costará pensar siempre en positivo, es totalmente poderoso.
quiero recomendaros un par de libros pero de momento os recomiendo uno solo el de Anthony Robins "mensaje a un amigo", os gustará, os llenará de energía y de lo más importante ilusión para enfrentar la vida que tenemos por delante, más felices, disfrutando cada segundo que pasa.
Genaro Fragueiro
