A ver, uno recién llegado de Londres y os cuento experiencia.
Saque 60 Libras y me han cobrado 70.66 (tipo de cambio a 0.849). En el cajero de HSBC me decían que el tipo de cambio que me aplicaban era o bien 71.60 (HSBC) o el que mi banco aplicase. Elegí la segunda opción, aunque me decía que era posible que me cobrasen algo por retirada de dinero. No me quedo muy satisfecho, pero bueno...
Paradojicamente, el pago con la tarjeta de crédito me ha salido mejor, porque el tipo de cambio que me aplican es mejor (0.859)
Ni que decir tiene que esto me parece más barato que cambiar en AMEX en el aeropuerto o en cualquier casa de cambio. En Londres vi desde 0.82 hasta 0.84. AMEX creo que estaba a 0.81 o así.
Para sacar cuatro duros pues la diferencia es mínima. Y como puedes pagar casi todo con tarjeta, pues os recomiendo que hagáis eso. Ahora bien, mi primera experiencia es que no sale tan gratis sacar dinero en el extranjero (igual tuve mala suerte, yo que se...)