Las Navidades, tiempo de deseos, de buenas intenciones, de risas, de familia… y de propósitos de año nuevo.
Ahora mismo, millones de personas están pensando e imaginando que este año va a ser mejor que el anterior, que será diferente. Este año será el que finalmente dejen de fumar, en el que bajen de peso, en el que mejoren en su trabajo, en el que por fin traten bien a sus amigos y familiares…
Todos buenos propósitos. Propósitos que, de cumplirlos, nos convertiríamos en personas mejores y más felices.
Y sin embargo, ¿Cuantos de nosotros cumplimos estos propósitos? Sabemos que son buenos para nosotros, y, sin embargo, casi siempre acabamos incumpliéndolos y olvidándolos antes de que Enero pase de largo.
En este Blog, he hablado en numerosas ocasiones que leer y decir es muy fácil, pero que lo necesario es empezar. Y empezar ya.
No es una cuestión de conocimientos ni de educación, sino de motivación y de otra cosa más… de tener un plan.
Tener el propósito de "dejar de fumar este año", ¿Qué significa exactamente? ¿Significa que vas a dejar de fumar ya? ¿O en 6 meses? Un año es muy largo… Muchas personas deciden dejar de fumar de repente, pero como hemos hablado en otras ocasiones, los cambios bruscos no suelen mantenerse… Mientras que otras lo dejan para "Cuando estén menos estresados" y acaban olvidándose del propósito que hicieron.
¿Y que pasa con el propósito de "Adelgazar este año"? ¿Cuanto quieres adelgazar? ¿Has mirado cuantos Kg te sobran exactamente? ¿Has analizado tus hábitos para ver porque engordas? ¿Has consultado a un especialista para hacer una dieta a largo plazo? Quizás piensas que simplemente tomando ensaladas un par de días (por supuesto habrá que esperar a después de las navidades, ¡que ahora hay muchas cenas!) podrás conseguir tu propósito... o decides ponerte en una supe-dieta milagro.
Pero claro, esto requeriría que nos esforzásemos... Y quizás los propósitos son solo una convención social, como muchas de las cosas que hacemos en esta época del año.
La elección es tuya. Feliz Año nuevo
