Trasladar excel a contasol

buenas, he visto que se pueden importar excel desde contasol, no se si alguno usa esta aplicacion y me podria ayudar.
por lo que he visto las columnas tienen que tener una forma determinada, es decir, en cada columna debe ir un concepto determinado para que lo importe.
si alguno lo ha hecho o lo utiliza y me pudiera indicar como o pasar un excel modelo