El six-pack sólo puede conseguirse cuando eres deportista profesional (una vida dedicada a tu cuerpo) o tomas productos químicos. No hay atajo posible. Tienes que perder toda la grasa de la zona abdominal y para eso tienes que haberla perdido antes del resto del cuerpo.
Puedes tener unos abdominales como una roca pero sin que luzcan demasiado. Y con la edad cada vez es más y más difícil.